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喝现磨豆浆的禁忌

  来源:www.hzdzhq.cn

  相信很多人喜欢喝豆浆,特别是现磨豆浆,味道会更好,营养也比较高,那么在喝现磨豆浆时,有什么禁忌呢?一起了解下吧。

  1、豆浆中不能冲入鸡蛋,因为蛋清会与豆浆里的胰蛋白结合,产生不易被人体吸收的物质。

  2、不建议大家空腹喝现磨豆浆。如果空腹喝豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,营养也会减少,因此,喝豆浆时可以吃面包、馒头等淀粉类食品。

  3、现磨豆浆一定要煮熟。因为生豆浆中含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用不仅会难以消化,而且还会出现恶心和腹泻等症状。

  以上给大家讲解的是喝豆浆的禁忌,大家平时要多注意下,希望对大家有帮助,我集团可提供现磨豆浆加盟,感兴趣就与我集团联系吧。小编:A

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